22 de juny de 2025

Què és la Teràpia Psicologògica per a l'Ansietat i Com et pot Ajudar

¿Has oído hablar de tratamiendo de psicologia para la ansiedad? ¿Existe?. ¡En este artículo te lo contamos! Terapia para la ansiedad en Palma: qué es y […]
11 d'abril del 2025

Decatastrofitzant el pensament: a què ens referim ia què no.

La reavaluació cognitiva és una de les pràctiques més potents i utilitzades en teràpia. Això és, el qüestionament de les nostres interpretacions automàtiques sobre la realitat i […]
30 de desembre de 2024

Què és la Regulació Emocional i Com podem Regular les nostres Emocions

Segons Sloan i Kring's (2007), la regulació emocional fa referència als intents que fem per influenciar les emocions que tenim, quan tenir-les i com aquestes […]
13 de novembre de 2024

La Importància de la Salut Mental: Quan és el Moment de Consultar un Psicòleg a Mallorca?

Avui dia, la cura de la salut mental és fonamental per mantenir una vida equilibrada i plena. En una societat que avança ràpidament, moltes persones […]


Programa Kit Digital cofinançat pels fons Next Generation (EU)
del mecanisme de recuperació i resiliència.

caCatalan
Obrir xat
Hola 👋
En què et podem ajudar?
Salta al contingut