Psicoteràpia a Mallorca - Catalina Calafat

Al centre de psicologia Catalina Calafat a Mallorca, oferim un tracte personalitzat centrat en la persona.

Amb un enfocament basat en teràpies empíricament validades, garantim un espai segur i acollidor pel teu benestar mental.

Suport psicològic per a totes les etapes de la vida.

Consulta de psicoteràpia a Mallorca

Al nostre centre oferim suport psicològic personalitzat per ajudar a enfrontar els desafiaments de la vida.

Nens

Teràpia infantil per ajudar els nens a enfrontar les pors, millorar el comportament i enfortir l'autoestima.

Adolescents

Assessorament per a adolescents, ajudant-los a enfrontar els reptes d'aquesta etapa crucial amb confiança i resiliència.

Adults

Suport psicològic per a adults, abordant problemes emocionals, ansietat i depressió, amb teràpies adaptades a cada individu.

Parelles

Orientació i suport per a parelles, enfocant-nos a millorar la comunicació, resoldre conflictes i enfortir la relació.

Si vols concertar una cita o demanar informació pots emplenar el formulari o trucar per telèfon

620 036 636

Com treballem

La nostra metodologia se centra en la individualitat de cada persona. A la primera sessió, busquem conèixer a fons el nostre pacient, sempre tractant-lo des de les seves persones. particularitats i característiques úniques• Realitzem una entrevista semiestructurada per identificar el motiu de la consulta i establir objectius clars per al tractament.

Recomanem sessions periòdiques, cada setmana o cada 15 dies, per enfortir el vincle terapèutic i després anar espaiant les visites segons el progrés. eines pràctiques i efectives perquè puguis actuar de manera autònoma a la teva vida diària.

Utilitzem teràpies empíricament validades que han demostrat la seva efectivitat, assegurant que rebis la millor cura possible. Al nostre centre, garantim un tracte personalitzat i un espai segur on puguis sentir-te comprès i recolzat en tot moment.

El nostre Objectiu

El nostre objectiu és ajudar-te a trobar un equilibri emocional i mental. Busquem proporcionar-te les eines necessàries perquè puguis enfrontar els desafiaments de la vida amb confiança i autonomia. Volem que et sentis escoltat, comprès i recolzat en un ambient segur i acollidor, on el teu benestar és la nostra màxima prioritat. Treballem amb tu perquè aconsegueixis una vida més plena i satisfactòria.

Preguntes freqüents de la teràpia de psicologia en adolescents

1Com sé si necessito psicoteràpia?

Al nostre centre, som dels que creiem que tothom hauria de passar en algun moment de la vida per un procés terapèutic. Ho repetim constantment: no cal estar malament per voler treure una millor versió de nosaltres mateixos. Tot i això, és veritat que hi ha situacions en què amb més necessitat hem de demanar ajuda professional i pot ser que sigui una bona oportunitat per acudir a visitar el nostre equip de psicòlegs a Mallorca. Et sents constantment trist, ansiós o aclaparat? Notes que les teves forces, la teva il·lusió, la teva essència s'estan perdent? Ha empitjorat la teva vida social? Les teves relacions tenen molts conflictes? Si l'estrès us supera, o alguna de les preguntes anteriors us ha ressonat, podria ser útil buscar ajuda psicològica. També és bona idea si notes canvis en els teus hàbits de son, alimentació o nivell denergia, o si perds interès en activitats que abans gaudies. Si tens pensaments negatius recurrents o has passat per traumes que no pots superar, parlar amb el nostre equip de psicòlegs a Mallorca et pot ajudar a millorar el teu benestar. Buscar ajuda és un signe de fortalesa i cura personal.

2Quina és la diferència entre un psicòleg i un psiquiatre?

Els psicòlegs i psiquiatres tenen competències i funcions diferents. És cert que treballem mà amb mà per poder ajudar les persones que acudeixen a consulta.

3Quant de temps dura una sessió de teràpia?

La durada d'una sessió de psicoteràpia al nostre centre de psicologia és d'una hora aproximadament.

4¿ Amb quina freqüència he d'assistir a les sessions de teràpia?

A Catalina Calafat Psicologia prevalem l'atenció personalitzada per sobre de moltes altres coses. Tot i això, està establert que el major èxit terapèutic s'estableix quan s'acudeix a la teràpia de forma recurrent, recomanat inicialment una freqüència setmanal a l'inici, i anar espaiant segons l'evolució del motiu de consulta.

5És confidencial tot el que parli amb el meu psicoterapeuta?

Per descomptat que sí, tot allò que parlis amb nosaltres és completament confidencial. Com a equip de psicòlegs, estem compromesos a mantenir la privadesa de la informació que ens vulguis compartir. És veritat que hi ha unes poques excepcions: només en situacions d'alt risc, situacions molt greus en les quals considerem que podries fer-te mal a tu mateix oa altres, estem obligats a informar les autoritats per garantir la seguretat de les persones afectades. Fora d'aquestes excepcions, pots confiar que les teves converses amb qualsevol psicòleg o psicòloga del nostre equip sempre seran privades i segures.

6Quines modalitats de teràpia ofereixen (presencial, en línia)?

Al Centre de Psicologia Catalina Calafat, podem atendre't siguis on siguis. El nostre equip de psicòlegs a Mallorca, oferim tant teràpia presencial com en línia. Ens adaptem a les teves necessitats per brindar-te el millor suport possible des de qualsevol part del món: pots venir i visitar el nostre centre a Mallorca de forma presencial o bé… connectar-te des de casa sense moure't del lloc!