12 de maig de 2025
El Progrés a Teràpia no és Lineal (i això està bé) Una de les idees més freqüents i que poden ser més frustrants durant el procés […]
11 d'abril del 2025
La reavaluació cognitiva és una de les pràctiques més potents i utilitzades en teràpia. Això és, el qüestionament de les nostres interpretacions automàtiques sobre la realitat i […]
9 de març de 2025
La cerca de benestar emocional i mental ha portat moltes persones a explorar diferents modalitats de teràpia. Amb l'avenç de la tecnologia, la teràpia […]
15 de gener de 2025
L'Impacte que pot tenir la psicologia a la salut mental si vius a Mallorca Mallorca és molt més que un paradís de platges cristal·lines i […]
14 de gener de 2025
RUMIACIÓ Abans de tot no cal confondre la rumia de la rumiació. La primera té a veure amb els trastorns alimentaris i la segona amb els […]
4 de gener de 2025
En els darrers anys, la importància de la salut mental ha cobrat una rellevància crucial a les nostres vides. Tot i els avenços en la medicina […]
30 de desembre de 2024
Segons Sloan i Kring's (2007), la regulació emocional fa referència als intents que fem per influenciar les emocions que tenim, quan tenir-les i com aquestes […]
13 de novembre de 2024
Avui dia, la cura de la salut mental és fonamental per mantenir una vida equilibrada i plena. En una societat que avança ràpidament, moltes persones […]
16 d'octubre del 2024
Aquí t'exposem 10 raons per les quals hauries de contractar una psicòloga a Palma de Mallorca si estàs buscant solucions als teus conflictes o estàs […]
Catalan 
Spanish 
English 
